rekl

wtorek, 24 czerwca 2014

Smoothie z Frugo - szybki koktajl na gorące dni

Lato, lato... lato ach to Ty! A w lecie cały ogrom owoców, zimnych koktajli i smoothie!
Nie wiem jak Wy ale ja liczę na bardzo gorące lato, pełny smacznych przekąsek sezon grillowy i co tu dużo mówić mało komarów ;) A wiadomo jak to w upał jeść się nie chce- więc w następnych postach będą pomysły na: lekkie koktajle, smoothie i lekkie obiady idealne na wakacje!
Mam nadzieję że się Wam spodobają i zagoszczą na stałe u Was w menu :D
 
Smoothie z truskawkami
 
 
 







Koktail z Frugo


Składniki:
200 g truskawek
małe Frugo (Mocno żółte)
1 banan


Truskawki myjemy i oczyszczamy z szypułek, banana obieramy. Wszystko blendujemy z frugo na jednolitą masę.
Można wcześniej zmrozić Frugo w lodówce - smoothie będzie lepsze.
Z podanej ilości wyjdzie nam około 800 ml koktajlu - smacznego!